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2010年7月19日 (月)

まとめ2

滞り2度目

7/5

    10Km、52:20、71.7Kg

7/10 朝

    10Km、52:21、71.8Kg

7/10 夕

    9.85Km、48:35、70.7Kg

7/16

    10.35Km、55:48、69.9Kg

7/18

    10.18Km、49:41、70.5Kg

7/19

     10.09Km、51:18、70.4Kg

やっとで落ちて来た。タイムも落ちてきたが…

梅雨もあけて、ちっとは走りやすくなったかと思えば、アチィ~

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