2010年7月19日 (月)

まとめ2

滞り2度目 7/5     10Km、52:20、71.7Kg 7/10 朝     10Km、52:21、71.8Kg 7/10 夕    ...

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2010年7月 4日 (日)

まとめ

結局更新滞り始める 6/24   10.36km 50:01  71.4Kg 6/26   10.36㎞ 51:40 72.2Kg 6/27   10.42㎞ ...

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2010年6月20日 (日)

6/19、20

6/19 10.3km 52分、71.4kg 6/20 10.3km 52分、71.4kg   雨の合間に走る。…が、あっつい! そろそろ、タイムアップを考えないと…

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2010年6月16日 (水)

6/12,16

共に10.3㎞、50分、71.5㎏ 梅雨に入って走るのに身体が重い。 必要以上に汗が出る…走り難い…

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2010年6月10日 (木)

6/7,9

6/7 10.2km 50分、71.8kg 6/9 10.3km 49分、71.5kg

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2010年6月 5日 (土)

6/5

10.2km、50分、71.9kg 特に変化無し。

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2010年5月30日 (日)

5/30

10.2km、50分、71.9kg 新しいウェア(下)を購入。 金の掛からない趣味として始めたが、色々と小物が…

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2010年5月29日 (土)

5/29

一回目 朝 10.2km、53分 二回目 夕方 10.2km、50分、71.9kg ちょっと雨の予報があったので、降ってない内にと朝に一本。 平日走れなくなっている分、体力低下を感じる… 朝だから? ...

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2010年5月22日 (土)

5/22

10.2km、53分、73kg 夕飯食べた後では、やはり身体が重い。腹イタイ…

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2010年5月17日 (月)

5/16

10.2km、52分、72kg ほとんど、休日しか走れず。 平日の体重が74kgだったのでちっと焦ったが、週末には変わらず。

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